サロン サンオイルの効果で小麦肌になれる！安全な使い方や人気アイテムも徹底解説
「サンオイル＝焼けやすくなるもの？」と不安に感じていませんか。実は、UVA（しわ・たるみの原因）とUVB（赤み・炎症の原因）は働きが違い、UVBを抑えつつツヤ感を出す処方なら、赤くならずに健康的な小麦肌を目指せます。日本の紫外線は夏にかけて...
2026-01
サロン 介護・福祉 高知市障害福祉課の窓口案内で迷わず相談！支援や手続きがまるごとわかるガイド
「どこに相談すればいいの？」と迷ったら、高知市の障害福祉課が出発点です。手帳のこと、医療や生活の支援、就労や移動の不安まで、まずは状況を整理して一歩目を踏み出しましょう。氏名や住所、通院先、受けている支援の有無を準備しておくと、相談がスムー...
士業 士業によかPayで決済を最短導入！手数料比較や回収率アップのコツ
「現金での着手金回収に時間がかかる」「高額報酬の支払いで来所が二度手間」——そんな現場の悩みを、地域密着のQR決済よかPayでスマートに解決しませんか。口座直結でチャージ不要、福岡銀行・十八親和銀行などが対応しており、対面の会計をその場で完...
くらし 建設業の全知識と許可実務を図解で最速攻略！業種選びやDX対応もまるわかり
建設業に興味はあるけれど、「建築と土木の違いが曖昧」「許可や手続きが複雑で不安」という声をよく聞きます。国土交通省の統計では建設投資は年間約60兆円規模、就業者は約500万人とされ、現場では制度・安全・会計まで幅広い知識が求められます。だか...
飲食 赤羽駅のランチで迷わない！駅ナカや駅近の人気店を最短発見マップ付き
「今すぐ食べたいのに、どこに入るか決めきれない…」赤羽駅のランチは選択肢が多く、ピークの11:30〜13:00は行列に悩みがちです。駅ナカのエキュートだけでも複数ジャンルが揃い、改札外も徒歩5分圏に人気店が集まるため、時間と予算の見極めが鍵...
スクール 友達ができる習い事で大人と子供に人気のおすすめ体験申込のコツも紹介
新しい友達がほしいけれど、何から始めればいいか分からない——そんな悩みは珍しくありません。実際、グループ型の習い事は会話の機会が多く、継続参加で関係が深まりやすいという報告が複数の教室で見られます。とくにダンスや英会話、料理は、共同作業やペ...
クリニック ひどい巻き肩を最短で改善へ導く完全ガイド！セルフ対策や整体の極意を徹底解説
デスクワーク後、肩が前に巻いて胸がつぶれる感じ…深呼吸がしづらく、写真では首が前に出て見える。そんな「ひどい巻き肩」は放置すると肩こりだけでなく、呼吸効率の低下や睡眠の質まで落ちやすいと報告されています。肩甲骨の位置ズレは胸郭の可動を狭め、...
飲食 たまプラーザイタリアンで駅近人気店ランキング！ランチやクーポンで即予約したくなる魅力大公開
「駅から近くて、ランチは手頃、でも味は妥協したくない」——たまプラーザでイタリアンを探すとき、徒歩分数や価格、席の快適さまで比較するのは意外と大変ですよね。とくに美しが丘・あざみ野まで視野を広げると選択肢が増え、決め手に迷いがちです。本記事...
スクール 習い事と二歳の人気の習い事を特集！効果や月謝、選び方で失敗しない始め方ガイド
「二歳からの習い事、うちの子に合うのはどれ？」と悩む親御さんは多いですよね。二歳の平均的な集中時間は約5〜10分とされ、週1回・30〜40分程度の短時間レッスンが続けやすい傾向があります。日本スポーツ協会は幼少期の全身運動が巧みさや姿勢づく...
クリニック 青竹踏みを続けた結果で変化は？1ヶ月の効果ややり方と安全ガイド
「青竹踏みを続けたら、実際どんな変化が出るの？」冷えやむくみ、寝つきの悪さ、朝のだるさ…足元の不調は毎日のパフォーマンスを下げます。本記事では、1日5分を4週間続けたときの体感と、足囲・皮膚温・起床時血圧・睡眠時間の記録方法まで、再現しやす...
介護・福祉 尼崎市障害福祉課への連絡先や申請手続きを最速ガイド！迷わず進める便利ナビ
「どの窓口に行けばいい？何を持っていけばいい？」——初めての手続きは不安がつきものです。尼崎市では、南部・北部の保健福祉センターに障害者支援課が設置され、障害福祉サービスの相談や申請、受給者証の新規・更新まで一括で案内しています。市公式情報...
士業 士業の法人で無限責任が重すぎるときの回避策と制度設計で資産を守る方法
士業の法人は「有限責任」と思われがちですが、業務執行に関わる社員は職業法や民法の責任追及で個人資産まで及ぶことがあります。たとえば債務が5,000万円、出資が1,000万円でも、差額4,000万円が個人へ請求され得る構造です。顧客対応のミス...