十日町市医療福祉総合センターの住所や相談や休日救急を迷わず案内！

「場所がわかりにくい」「どこに連絡すればいい？」——そんな不安を、十日町市医療福祉総合センターで一気に解消しませんか。高田町3丁目南の拠点に、医療・福祉・教育機能が集約。1階の休日一次救急、2階の地域包括支援センター、上階の看護教育が連携し、相談から受診まで迷いにくい導線が整っています。

高齢の親の見守りや介護の始め方、土日の発熱対応、子どもの急なケガまで、「まず相談」の受け皿を用意。公的機関が同一拠点で連携することで、窓口探しの負担を軽減します。近隣の十日町病院との連携もポイントで、症状に応じた受診先の判断がしやすくなります。

この記事では、所在地とアクセス、代表連絡先と受付の流れ、地域包括支援センターの相談内容、休日一次救急の使い方までを具体的に案内します。初めての方でも安心して動けるよう、持ち物や事前準備のチェックも掲載。まずは迷わず到着・迷わず相談から始めましょう。

十日町市の医療福祉総合センターを活用して地域で健康も暮らしもサポート

十日町市医療福祉総合センターの所在地やアクセスガイドで迷わず到着

十日町市医療福祉総合センターは、高田町3丁目南442番地にあります。周辺は市街地でわかりやすく、十日町病院エリアに近接しているため、医療・福祉の相談から受診の導線までがスムーズです。アクセスのポイントは次の通りです。公共交通を利用する場合は、市内中心部からの路線バスで最寄り停留所へ向かい、そこから徒歩圏で到着できます。自家用車の場合は建物敷地内や周辺の駐車スペースの案内に従ってください。館内は段差への配慮が進み、出入口や主要動線に配慮があるため、バリアフリーの移動がしやすい点が安心材料です。迷った際は支援センターの代表番号に連絡し、担当部署へ取り次いでもらうと案内がスムーズです。

• 住所や番地を事前に地図アプリへ保存しておくと徒歩導線が分かりやすいです

• 駐車や送迎の待機位置は現地掲示に従うと混雑時も安全です

• バリアフリー設備の利用希望は到着前に相談すると案内が速いです

周辺の地域医療や福祉の拠点を知り尽くして安心

周辺には地域医療の中核である十日町病院があり、救急や発熱外来、小児科の受診ニーズにも対応しています。センターは地域包括の相談窓口として、必要時に医療機関や介護事業所へ橋渡しを行います。また、十日町福祉会が運営する三好園系のデイサービスや特別養護老人ホーム、障がい者支援の拠点とも情報連携を図り、高齢や障害のある方の生活相談に丁寧に対応します。市内の児童向け拠点（くるる、めごらんど）など子育て系施設は目的が異なりますが、家族全体の相談の入口としてセンターに問い合わせると、地域の関連窓口を案内してもらえます。受診の目安は、急性期は病院へ、生活支援や介護予防はセンターへと覚えておくと安心です。

種別	主な機能	想定シーン
十日町市医療福祉総合センター	地域包括、介護予防、障害相談	介護や生活上の不安、制度・サービスの相談
十日町病院	救急外来、各診療科、発熱外来	急な体調不良、夜間・休日の受診
十日町福祉会の施設	デイサービス、特養など	通所支援や入所相談、在宅介護の補完

施設で叶う地域包括と医療の連携まるわかりガイド

館内は役割ごとに分かれています。1階には市民利用の多い機能が入り、休日一次救急の案内や大人数で使えるスペースが配置され、十日の暮らしを支える情報発信がしやすい設計です。2階は地域包括支援センターなど支援センター機能が集約され、高齢者の総合相談、介護予防、権利擁護、ケアマネ支援を一体的に行います。上層階には看護教育機能が入り、人材育成と現場が地続きでつながることで、医療と福祉の連携が日常的に強化されています。利用の流れはシンプルです。

1. 相談受付：気になる症状や生活課題を電話または窓口で相談します
2. 状況整理：地域包括が課題を整理し、必要な制度・サービスを提案します
3. 調整・連携：十日町病院や三好園など地域の拠点と連携し支援計画を進めます
4. フォロー：介護予防や見守りで継続支援を行い、変更点は随時見直します

この配置により、平時は予防と生活支援、もしもの時は医療へ素早く接続できる導線が確保されます。十日町市医療福祉総合センターを生活の相談の入口として活用することで、受診先の見極めや支援の選択が迷いなく進みます。

住所や連絡先・相談も安心！十日町市医療福祉総合センター活用ガイド

代表の連絡先やスムーズな受付の流れを徹底案内

十日町市医療福祉総合センターは、高田町3丁目南442番地にある地域の医療と福祉の相談拠点です。高齢や介護、障害に関する不安は、まず代表電話に連絡し、要件を伝えると担当部署へ取り次がれます。混雑しやすいのは平日午前の始業直後と昼休み明けです。落ち着いて相談したい場合は、午後の中間時間帯が比較的つながりやすい傾向です。十日町病院救急や十日町市休日診療に関する緊急性の高い内容は、病状の有無を先に簡潔に伝えるとスムーズです。地域包括支援センターや障がい者地域生活支援の窓口につながるまでの流れを把握しておくと安心です。

• ポイント

  • 要件を一言で要約してから電話すると取り次ぎが早いです。
  • 氏名と折り返し先を伝えると、担当不在時も連絡がスムーズです。
  • 緊急度（救急か相談か）を最初に明確化すると適切な案内につながります。

下記に、代表的な相談先と用途を整理しました。必要に応じて活用してください。

相談区分	こんな時に	窓口の目安
地域包括支援センター	介護予防・権利擁護・高齢者の総合相談	予防や在宅生活の相談に適しています
障がい者支援（地域生活支援）	就労・日中活動・相談支援	生活や働き方の相談に対応します
休日や夜間の医療	十日町病院救急、発熱外来の確認	症状や年齢を伝えて受診可否を確認します

受付の基本手順は次の通りです。落ち着いて進めれば、用件に合った担当へ確実に到達できます。

1. 代表に電話し、「高齢の介護相談」「障害の就労相談」「受診の可否確認」など用件を短く伝えます。
2. 氏名と折り返し電話番号を伝えます。
3. 取り次ぎ先の担当名と内線をメモします。
4. 担当が不在の場合は折り返し希望時間を伝えます。
5. 相談内容の概要メモを手元に用意し、再確認します。

高齢者も家族も頼れる地域包括支援センターと各支所まとめ

地域包括支援センターで相談できる主な業務をやさしく解説

地域で安心して暮らし続けるための最初の相談窓口が地域包括支援センターです。十日町市では十日町市医療福祉総合センター内の本所を中心に、松代や松之山の支所と連携して支えます。相談内容は幅広く、介護の始め方から困りごとまで一体的に受け止めます。ポイントは次の通りです。

• 総合相談：介護・医療・福祉・生活支援の悩みをワンストップで整理します。

• 介護予防：運動や栄養、口腔などの取組を計画づくりから伴走します。

• 高齢者虐待防止：気づきの相談から関係機関との連携まで迅速に対応します。

• 権利擁護：消費被害や金銭管理の不安に寄り添い、適切な制度利用を支援します。

「どこに電話すればよいか迷う」段階でも大丈夫です。居住地域や家族状況を踏まえ、最適な窓口や支援センター、医療機関の案内まで丁寧に道筋をつけます。発熱や救急など医療的な緊急性が高い場合は、病院や休日診療の情報へ確実につなげます。

相談前に準備しておくと安心な情報や持ち物チェックポイント

相談をスムーズに進めるコツは、日常の様子や困りごとの具体化です。短時間でも準備しておくと、支援の選択肢が広がりやすくなります。次のチェックポイントを参考にしてください。

1. 本人の状況メモ：できること・困っていること・転倒歴・通院先・支援してほしい場面。
2. 保険証類：介護保険被保険者証や健康保険証。番号の控えがあると正確です。
3. お薬手帳：内服状況やアレルギー、処方医療機関の確認に役立ちます。
4. 連絡先一覧：家族・主治医・ケアマネジャー（いれば）の電話番号。
5. 生活のタイムライン：起床から就寝までの流れと介助が必要な時間帯。

必要なものが揃っていなくても相談は可能です。まずは来所や電話で状況を共有し、追加で必要な情報は職員が一緒に整理します。十日町市医療福祉総合センターへのアクセスや地域包括の担当区域も、その場で案内できます。

本所や松代支所・松之山支所の窓口選びポイントと違いを知ろう

窓口選びは通いやすさと相談内容の緊急度が鍵です。本所は関係機関が同じ建物内に集約され、医療と福祉の連携が取りやすいのが強みです。松代支所・松之山支所は地域の暮らしに密着し、移動負担を抑えながら継続的に伴走します。迷ったら、まず近い支所へ連絡し、本所との役割分担を一緒に決めましょう。

窓口	こんな方におすすめ	特徴
本所（十日町市医療福祉総合センター内）	医療・介護・福祉の横断相談を一度で進めたい方	多機関連携が迅速、制度案内から調整まで同日完結しやすい
松代支所	松代地域での生活相談を身近に進めたい方	地域事情に精通、見守りや予防の継続支援に強い
松之山支所	松之山地域で移動負担を減らしたい方	冬季の移動配慮など、季節要因を踏まえた実装力

通院や買い物のついでに立ち寄れる場所を選ぶと続けやすく、家族との情報共有も円滑です。急ぎの手続きや多機関連携が必要な場合は本所、日常の見守りや相談継続は各支所と覚えておくと判断が楽になります。

休日や夜間も安心！一次救急利用方法と十日町病院との賢い使い分け

休日一次救急で頼れる受付時間と症状別の相談目安

十日町市の地域では、休日や夜間の体調不良に不安を覚える方が多いはずです。まず知っておきたいのは、軽い症状は休日一次救急で相談し、重い症状は十日町病院救急外来へ回すという使い分けです。具体例として、発熱やのどの痛み、軽度の腹痛、軽いけがや捻挫、慢性疾患の薬切れ相談などは一次救急で目安になります。迷ったら早めに電話で症状を伝え、受付時間や受診可否を確認してください。特に小児の発熱は経過を丁寧に伝えることが大切です。十日町市医療福祉総合センターは医療と福祉の連携拠点として地域包括の相談を受け、受診先に迷うケースでも案内に役立ちます。受診前に以下を意識するとスムーズです。

• 発熱や軽度のけがは一次救急に相談

• 受付時間と持ち物を事前確認

• 迷う症状は電話で受診可否を確認

十日町病院救急外来を使い分けて安全・安心に受診しよう

重い症状が疑われるときは、安全のためにためらわず救急要請を優先してください。目安は、意識がもうろうとしている、ろれつが回らない、突然の強い頭痛や胸痛、息苦しさ、顔のゆがみや片側の麻痺、出血が止まらない、大きなやけどや高所転落などです。小児でぐったりして反応が弱い、高熱が続く、けいれんがある場合も直ちに受診判断が必要です。十日町病院救急外来は夜間・休日の急性期対応を担い、一次救急で対応困難なケースの受け皿になります。十日町市医療福祉総合センターは地域の支援窓口として、受診後の生活支援や介護相談にもつながるため、医療と福祉を安全に使い分ける意識が安心につながります。判断に迷う場合は、症状経過と基礎疾患の有無を簡潔にまとめて伝えましょう。

年末年始や土曜の受診前チェックでトラブル知らず

年末年始や土曜は診療体制が通常と異なることがあり、事前の下調べが安心につながります。小児の受診では、発熱の推移や食事・水分摂取量、尿や便の回数をメモしておくと役立ちます。服薬情報はお薬手帳があれば確実で、解熱剤や抗生剤の使用履歴、アレルギー歴を確認しましょう。発熱時は体温計を持参し、測定時刻も控えてください。移動手段が限られる時間帯は、受診先の受付時間と連絡方法を先にチェックしておくとスムーズです。十日町市医療福祉総合センターは地域包括の相談窓口として、介護が必要な家族の受診同伴や帰宅後の支援相談にもつなげられます。以下の一覧で、一次救急と病院救急の目安を整理します。

状況の目安	相談先の目安	受診前の準備
軽度の発熱・咽頭痛・軽いけが	休日一次救急に電話で確認	保険証、体温記録、服薬情報
強い胸痛・呼吸苦・意識障害	十日町病院救急または救急要請	症状発現時刻、既往歴、連絡先
小児の発熱で元気がある	受付時間内の一次救急	熱経過、飲食量、ワクチン歴

受診可否は当日の体制に左右されます。直前の連絡で最新情報を確認すると安心です。

松代や松之山エリアの支所で受けられる地域相談と出張サポート活用術

支所でできる主な相談内容や連絡してから面談までの流れ

松代や松之山の各支所では、十日町市の地域包括支援センターと連携し、高齢者や家族の不安に寄り添う相談を受け付けています。十日町市医療福祉総合センターが中核となり、支所でも同水準の情報提供と調整を行います。まずは電話で状況を共有し、面談の希望日や場所を確認します。支所窓口か自宅近くの公共施設での面談を選べるため、移動が難しい方でも安心です。面談前に必要書類の準備を進めると手続きがスムーズになります。以下のポイントを押さえてください。

• 主な相談：介護予防、介護保険申請、認知症の気づき、生活支援、権利擁護、虐待防止の相談

• 持参推奨：本人確認書類、介護保険被保険者証、主治医情報、困りごとのメモ

• 面談形式：支所窓口面談またはオンライン電話相談、家族同席も可

補足として、発熱症状や医療対応が必要な場合は、十日町病院救急外来など医療機関への受診可否を事前に確認すると安心です。

忙しくても安心！自宅訪問支援の依頼ステップ

仕事や介護で時間が取れない方には、自宅訪問による相談支援が便利です。支所からのコーディネーターが日程を調整し、地域の状況に合わせた支援計画づくりをお手伝いします。希望日時は平日夕方や短時間にも対応できる場合があり、無理のない日程で進められます。下の流れを参考に、必要情報を事前に整理しましょう。

1. 初回連絡：支所または十日町市医療福祉総合センターへ電話。相談目的とおおまかな困りごとを共有します。
2. 候補日提出：訪問希望の曜日・時間帯、所要時間の希望を3候補以上提示します。
3. 訪問先確認：住所、駐車可否、インターホンの場所など当日の導線を伝えます。
4. 情報提出：介護保険の認定状況、主治医、服薬、福祉用具の有無などを事前共有します。
5. 訪問・提案：当日は現状を確認し、支援内容や申請手続き、地域資源の活用を提案します。

補足として、体調変化や急な予定変更は遠慮なく伝えましょう。安全第一で再調整に応じてもらえます。

十日町福祉会三好園やあかね園と連携した福祉サービスの選び方ガイド

特別養護老人ホームやデイサービス見学の手順まるわかり

見学は情報収集の第一歩です。十日町福祉会の三好園やあかね園の見学は、事前予約が基本で、希望するサービス（特別養護老人ホーム、ショートステイ、デイサービス）を明確にして伝えるとスムーズです。十日町市での生活動線や家族の通いやすさを考慮し、十日町市医療福祉総合センターの地域包括支援センターとも相談しながら日程を調整してください。見学当日は館内動線、機能訓練や入浴環境、感染対策、食事提供の体制を確認します。家族同席は意思決定を早めます。以下の流れが目安です。

1. 施設へ電話予約を行い、希望と優先順位を共有します（例：医療連携や送迎の重視など）。
2. 十日町市医療福祉総合センターの相談員と要介護度や目標を整理します。
3. 見学当日は本人の生活歴やリスクを伝え、写真や画像の取り扱い方針も確認します。
4. 見積書と契約書の雛形を受け取り、持ち帰って家族と比較検討します。
5. 体験利用や短期入所で相性を確かめ、最終判断に進みます。

見学後は候補を2～3施設に絞り、サービスの質と通いやすさを総合評価すると失敗が少ないです。

相談窓口から法人情報まで安心のチェックリスト

候補を比較する際は、費用や医療連携、送迎などの条件を同じ観点で並べると判断がぶれません。十日町市の地域包括支援センターは、高齢者や家族の総合相談の起点で、利用手続きやケアマネ紹介、急変時の連絡体制の確認にも役立ちます。下の一覧でチェックの抜け漏れを防ぎましょう。

確認項目	内容の見方
利用料金	基本料金と加算、日割り、体験利用の有無を確認します。
定員・空き	現在の空き状況、待機の目安、優先度の基準を確認します。
送迎	対象エリア、時間帯、付き添いの要否を把握します。
医療連携	十日町病院救急や発熱外来への連絡体制、夜間・休日対応を確認します。
生活支援	入浴・食事・機能訓練の頻度と個別計画の運用を確認します。

• 重要ポイント

  • 十日町市医療福祉総合センターの相談窓口で制度や申請の順序を整理すると早く進みます。
  • 三好園やあかね園の法人情報は公式の案内で最新の定員や空き状況を確認します。
  • 送迎の有無や時間帯は通所継続の鍵です。
  • 急変時の連絡先と手順は必ず家族で共有します。

チェックが終わったら、本人の希望と家族の負担、地域の支援資源のバランスで最適解を選びましょう。

子育て家族みんなで楽しめる！室内遊び場活用法と施設周辺の便利ワザ

児童センターめごらんどや子育て支援センターくるるの上手な使い方

雨や雪の日も快適に遊べる室内スポットは、時間帯と準備で満足度が大きく変わります。めごらんどは未就学から小学生まで楽しめ、くるるは親子交流や相談がしやすい場として人気です。混雑が少ない時間帯は開館直後と閉館前の1時間で、昼前後は賑わいやすい傾向です。持ち物は動きやすい服と飲み物、タオル、着替えが基本で、滑り台や大型遊具を想定して靴下は替えを用意すると安心です。対象年齢は、めごらんどはアクティブに遊びたい子に、くるるはねんね期から年長までの親子プログラムが充実しています。初めての日は短時間滞在で様子見し、次回はイベントカレンダーに合わせて再訪すると満足度が上がります。十日町子供遊び場室内の選択肢を広げつつ、十日町市医療福祉総合センターの用事と組み合わせると家族の移動負担を抑えられます。

• 混雑回避のコツ：開館直後、閉館前を狙う

• 持ち物：飲み物・タオル・着替え・替え靴下

• 年齢目安：めごらんどは就学前〜小学生、くるるは乳幼児と保護者向け

項目	めごらんどのポイント	くるるのポイント
遊び方	大型遊具で全身運動	親子プログラムや相談
所要時間目安	60〜90分	45〜60分
相性	体力発散したい日	穏やかに過ごしたい日

短時間×回数多めで通うと、子どものペースに合わせやすく親の負担も軽くなります。

医療や福祉手続き「ついで利用」でもっと快適！寄り道プラン

十日町市医療福祉総合センターに立ち寄る日こそ、室内遊び場を寄り道プランで組み合わせると効率的です。地域包括支援センターへの相談や書類提出の前後に、めごらんどやくるるを短時間で活用すれば、子どもは楽しく、保護者は用事を落ち着いて進められます。移動は天候や徒歩時間を考え、滞在は30〜60分のミニ滞在が目安です。荷物は最小限にし、駐車位置と出口を事前確認しておくとスムーズです。発熱やけがが疑われる時は遊びを控え、十日町病院救急外来や十日町市休日診療の情報を事前に確認しておくと安心です。以下の手順で無理なく回りましょう。

1. 開館直後に室内遊び場で30分（ウォームアップ）
2. 十日町市医療福祉総合センターで相談・手続き（地域包括や子育て相談の情報整理）
3. 再び短時間遊びでクールダウン（くるるで絵本や工作）
4. 帰路で軽食・水分補給（機嫌よく帰宅）

短時間の二部制にすると、子どもの集中が切れにくく、地域の福祉情報の収集もはかどるので家族全員が心地よく過ごせます。

受診も相談も迷わない！再検索ワードでわかる最適案内

十日町市の土曜日診療を探すときの賢い進め方

土曜に体調が不安なときは、慌てず順序だてて確認すると最短で受診先にたどり着けます。まず、救急度を判断し、緊急性がある場合は十日町病院救急外来の電話で指示を受けます。非緊急で内科・小児科などの一般症状なら、土曜診療の有無を各クリニックに電話確認します。発熱や咳がある場合は発熱外来の導線が異なることがあるため、受診前連絡が安全です。迷ったら地域の相談拠点として十日町市の地域包括支援センターに相談し、高齢者の受診同行や在宅支援の調整も視野に入れましょう。十日町市医療福祉総合センターは、受診先を探しながら生活面の支援を同時に整えたいときの拠点です。下の比較表で、症状の場面ごとに確認先を整理しました。

場面	まず確認する先	補足
緊急性が高い怪我・急変	十日町病院救急	事前に電話で受診可否と入口動線を確認
発熱・咳など感染症状	発熱外来対応医療機関	受診前連絡が必須のことあり
子どもの急な発熱	小児科の土曜診療	受付時間と持参物を確認
受診可否に迷う/高齢者支援	十日町市医療福祉総合センター	生活支援や送迎調整の相談が可能

発熱外来や小児科の連絡先チェックもこれで安心

受話器を取る前に準備を整えると、短時間で必要な案内に到達できます。連絡の基本は、代表番号や外来窓口にかけ、案内に従って担当へつないでもらう流れです。発熱外来や小児科へ電話する際は、症状の発現時刻と最高体温、呼吸苦や水分摂取の可否、既往歴とワクチン歴、現在服用している薬を手元にまとめておきます。受診歴がある医院なら診察券番号も用意するとスムーズです。高齢者や基礎疾患がある方は、十日町市医療福祉総合センターに相談して、受診後の生活支援や見守り、福祉用具の手配なども同時に検討できます。連絡手順を以下にまとめました。迷ったら深呼吸して、落ち着いて順に進めるのがポイントです。

1. 症状の緊急度を整理し、発症時刻と経過をメモに記載します。
2. 代表番号へ連絡し、発熱外来または小児科の受付につないでもらいます。
3. 症状・体温・既往歴・服薬状況を簡潔に伝え、受診時間と入口動線を確認します。
4. 受診後の不安がある場合は、地域包括支援センターへ生活面の相談を行います。

十日町市医療福祉総合センターによくある質問＆持ち物から注意点まで一挙解決

相談や受診に行く日の「必須持ち物」リスト

十日町市医療福祉総合センターを初めて利用する日は、受付での確認がスムーズになるように事前準備が肝心です。忘れ物があると聞き取りが長引いたり、支援につながる判断が遅れることがあります。下のリストをチェックして、当日の不安を最小化しましょう。高齢の方や家族同伴では、情報を整理したメモが大きな助けになります。地域包括の相談や福祉手続き、十日町病院との連携確認まで、必要資料が揃っていれば一度で話がまとまりやすいです。

• 健康保険証（原本）：本人確認と制度適用の確認に必須です。

• お薬手帳：服薬状況やアレルギーの把握に役立ちます。

• 紹介状や各種通知書：医療機関や支援センターからの文書があれば持参します。

• 相談内容のメモ：症状の経過、困りごと、希望する支援を箇条書きで準備します。

上記に加え、本人と家族の連絡先、通院中の十日町病院やクリニック名を控えておくと、地域包括支援センターでの情報共有が迅速になります。

相談時の待ち時間短縮テクニックまとめ

十日町市医療福祉総合センターは高齢者の総合相談や地域包括の支援窓口が集約されており、時間帯によっては混み合います。ポイントは事前連絡と持ち物の最適化です。特に複数機関と調整が必要なケースでは、到着前の情報提供が有効です。受診や相談が同日に重なる場合は、動線と所要時間を見積もって計画しましょう。無理のないスケジュールは、高齢の方の負担軽減にもつながります。

項目	実践ポイント	期待できる効果
事前連絡	要件と希望時間を電話で共有	待ち時間を短縮し担当調整が進む
来庁時間	開庁直後や昼前後を狙う	混雑のピーク回避
資料整理	保険証・お薬手帳・紹介状をひとまとめ	確認・入力が一回で完了
同伴者調整	家族が経過を説明できるよう役割分担	聞き取りが正確・短時間

• 要件や希望時間の事前共有は最も効果的です。

• 混雑時間帯の回避と、持参書類の整理を同時に行うと効率が上がります。

上の工夫を組み合わせると、地域包括の面談が約1回分短縮されることもあります。